バランスボール

父に運動をさせたいという思いから考えたのが

バランスボール（的なヤツ

これに姿勢良く座るだけで体幹が鍛えられたり、

動くことでダイエットになったり、便秘が解消したりと 良いことずくめなわけ。

持続するかは疑問だが。

愚直に長期間続けるって事をしないのが俺との決定的な違い。