結構前から便秘持ちな体になってしまった。
ストレスとか薬の副作用とか色々あってね。
そもそも腸内環境を改善しようとしていないのが悪い。
というわけで、サプリを導入してみることに。
効く/効かないは個人の体質なんかの問題があるので、色々試すしかない。
当然高いサプリが効かない なんてこともありえる。
ひとまず一覧表を作ってコスパなんかも調べながら選定する(こういう表を作るの大好きw
90粒入りで、1日3回服用なので30日分。
さてどうなるか・・・効くと良いなぁ(・∀・)