まったりYO$HI日記

久しぶりに猛烈な頭痛。

しばらく苦しんだ後、薬を飲んだら治まったが。

なんなんだろうねぇコレ。

そういや今日はカロリーを意識して食事に気をつけてみた。

基準値内には収まったが、今までいかにオーバーしていたかよくわかったｗ

これ、続けるの結構辛いかも。

米が無くなってきたので、いつもの店に買いに行く。

いつも はえぬき にしていたのだが

森のくまさん発見(･∀･)

聞いてみると、前から扱っているけどよく売りきれる　とのこと。

道理で見かけないわけだ。

さぁこれ食べるの楽しみだ(･∀･)

帰り道のスーパーにBLEXという超強烈なのど飴が売っていて

気に入っていたのだけど、ちょっと前から消えてしまった。

他のスーパーに行くたびに探し回ってもどこにもない。

ググってみたらマルエツにあるとのこと。

そのマルエツで買えなくなったのだが（´・ω・｀）

仕方ないので近所の店舗を探して行ってみたら

あったーﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

店員を捕まえて箱で買えるか聞いてみたけど

今は箱がないとのことなので、陳列されていたのをゴソっと買ってきた。

ただ、この店舗の駐車場は下から鉄板がせり上がってくるタイプの

コインパーキング。

今日は代車だったから良いけど、自分のクルマでは行きたくない・・・。

味はメンソール系。

ただちょっと変わった味がしてそれが好きだったりする。

ミントの辛さがダメな人にはお勧めできない。

ちなみに食べた後に冷たい飲み物飲むと凄いことになるｗ

今日はクルマ仲間と

カートで走って

スーパー銭湯行って

食事。

カートで思いっきり運動した（つもりになってる）けど

消費したのはほとんど水分ｗ

で、食事は焼肉食べ放題。

よって

カロリー大幅オーバーｗｗ

今ひとつ使い方がわからないｗ

帰り道歩いていたら突然ブルって

1日の目標歩数（10,000歩）達成！

とか通知が来てちょっとビビったｗ

摂取カロリーと消費カロリーからオーバー/アンダーを

出してくれるんだけど、摂取は手動入力。

代表的な食べ物を選択するという方法だと選択肢に無いし、

かといって昼食べたもののカロリーなんて覚えていないので困った。

（食堂のメニューの横に表示されているので次からは見ておかないと）

総菜なんかはシールに書いてあったりするので助かる。

今日はギリギリアンダーだったｗ

次から食べるもの気をつけよう・・・。