「日常」カテゴリーアーカイブ

クルマを預けてあるので移動範囲がかなり狭まっている。   食料を買いに、普段はほとんど行かない安いスーパーに行ってみる。 いつものスーパーよりちょっと遠いけど、まぁ運動がてら。   どうやらチラシが入 … 続きを読む →

昨日は腹筋の筋肉痛が多少マシだったので、 立った状態からのエクササイズホイールを5回×2セットやったら   今日また激・筋肉痛ｗｗ     伸びをしたり、寝ている状態から起き上がるのが痛い。 … 続きを読む →

久しぶりに腹筋筋肉痛ｗ   昨日寝るときには既に痛かったんだけど 起きたらかなり痛くなっていた。   普通に生活していて大きな支障は無いのだけど 帰ってきてからまた立った状態から挑戦しようとしたら 思 … 続きを読む →

愚直に続けているのだけど、だいぶ慣れてきてしまったので もしかしたら立った状態からでもできるんじゃね？と挑戦。 いつもは膝付いてやってる。   あ、なんか普通にできるｗｗ   ・・・が、太ももとか普段 … 続きを読む →

会社のインフルエンザ予防接種を受けさせられた。   任意と言いつつも、受けなくて感染したときに えらく怒られそうな内容の案内メールだったので渋々。 昨年予防接種受けてイヤな目に遭ってるから余計に。   … 続きを読む →