痛い

年末年始で体重が増えたので、少しでも燃焼しようと いつもより速いペースで歩いたら

 

大殿筋(尻の筋肉)が痛いww

 

あと脛もなんか痛い・・・。

 

このまま少しずつ負荷をかけていってどんどん鍛えますか(・∀・)

カテゴリー: 日常  [パーマリンク]

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