年末年始で体重が増えたので、少しでも燃焼しようと いつもより速いペースで歩いたら
大殿筋(尻の筋肉)が痛いww
あと脛もなんか痛い・・・。
このまま少しずつ負荷をかけていってどんどん鍛えますか(・∀・)
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