まったりYO$HI日記

友人に 千葉に良いコーヒー屋さんがあるよ　と教えてもらったので行ってみる。

千葉駅のすぐ近くにあるmamenakanoさん。

ドリップコーヒーは1杯300円。

豆は選ばせてくれる(･∀･)

ひとまずブラジルを注文してみた。

あ～、良い香り（´ω｀）

苦みはあるけど、マンデリンほどじゃない。

それよりもナッツみたいな香ばしい香りと味がした。これも良いなぁ(･∀･)

さて、問題は何の豆を買って帰るか　だ。

店員の女の子に話を聞いてみて興味を惹かれたのでエルサルバドルにしてみた。

El Salvador。シベリア農園。ブルボン種と袋に書かれている。

（というか買ったときに、サラサラと書いてくれた）

味のある字で袋を捨てるのが勿体ないｗ

早速今日のおやつの時間に飲んでみましょう。

頂き物のカステラもあることだし(･∀･)

今の勤務ビル最終日なので、引越の準備。

自分の机ぐらいしか掃除はしないｗｗ

新しいところは収納する場所があまりないので、荷物を減らしたつもりだったんだけど

それでも段ボール半分ぐらい。

いかんな・・・絶対向こうで持て余すｗ

腹回りを鍛えるのは継続中で、

ひとまず食べる量を減らし（腹八分目のちょっと手前で止めるようにしている）たところ

ズボンとベルトが少し緩くなったｗ

試しに体重を量ってみたら、また少し減っていた。

実に良い感じである(･∀･)

もちろん腹回りも半年前と比べて引き締まってきた気がする。

このまま頑張れば更に良くなっていく・・・と良いなぁ。

効果は未知数！（東京ダイナマイト

体重も毎日量ってチェックしていくようにするかな。

前触れもなく発症する。

あー、猛烈にプログレが聞きたい！！

というわけで、EL＆PのCDを引っ張り出してきて聞く。

ひとまずTARKUSを聞けば落ち着くｗ

ガッツリ聞くと20分ぐらいかかるけど。