まったりYO$HI日記

5:22、スマホに着信が。

普通に着信するだけならそのまま気づかなかったりするのだけど

活動量計が連動するため、手首がブルって起こされたｗ

知らない携帯の番号。

何の嫌がらせだよ('A`)

なんだかわからないので番号だけ控えて放置。

家の固定電話にも相変わらず毎日数回何かしらかかってきている。

フリーダイヤルが多いのでなんとか拒否してやりたいんだが、

電話機がクソみたいな仕様なのでどうしようもない。

マニュアルを読んでいたら、184は拒否番号として設定できると書いてあった。

後方一致なのに？

もっともマニュアルには”後方一致”という言葉なんて書いてなくて

”下4桁以上”、”同じ番号で市外局番が異なる場合は市外局番から入力せよ”と

書いてあるので俺がそう判断したんだが。

そりゃ前方一致で「03」なんて登録できちゃったら大変だからな。

なんとなく部分一致じゃね？と思ったので、試しに「0120」を登録して様子見。

クルマを預けてあるので移動範囲がかなり狭まっている。

食料を買いに、普段はほとんど行かない安いスーパーに行ってみる。

いつものスーパーよりちょっと遠いけど、まぁ運動がてら。

どうやらチラシが入っていたようで、超混雑。

というかレジの長蛇の列を見て心が折れた。

結局そこからいつものスーパーへ行くことにしたのだが

道を忘れかけていたのがショックだったｗ

昨日は腹筋の筋肉痛が多少マシだったので、

立った状態からのエクササイズホイールを5回×2セットやったら

今日また激・筋肉痛ｗｗ

伸びをしたり、寝ている状態から起き上がるのが痛い。

で、その状態でエクササイズホイールは・・・かなり無理だった。

紀文の豆乳 マンゴー味を飲んでみた。

美味い！（てーれってれー♪

今まで白桃がトップに君臨していたのだけどマンゴーはそれを超えた。

俺の中で。

問題は売ってるの見かけないんだよなぁ・・・。

久しぶりに腹筋筋肉痛ｗ

昨日寝るときには既に痛かったんだけど

起きたらかなり痛くなっていた。

普通に生活していて大きな支障は無いのだけど

帰ってきてからまた立った状態から挑戦しようとしたら

思った以上に腹筋がビキビキになって耐えられず

ベシャっと倒れたｗ

これだけ腹筋にキてるということは、効果があるということ。

無理をしない範囲で負荷を掛けていきたいので

今日は回数を減らして実施。

・・・・おおお、また腹筋が痙攣してるｗ