まったりYO$HI日記

この前みたいな腹痛。

症状も全く一緒で、我慢できないほどの痛みでもないし、下っているわけでもない。

そしてしばらくすると収まる。

何だろうコレは。

腹筋トレが足りないのかも（違

一般的にウォーキングより自転車の方がカロリー消化が多い。

確かに自転車持ってるんだけど、天候に左右されるし

マンションの自転車登録をしていない（家に保管してるから）こともあり

堂々と乗れなくなってしまった。

＝乗るには担いで階段を上り下りしなくてはいけないｗ

最近運動不足を顕著に感じることが多くなってきたので

家でもできるのに何が良いか考えた結果

スピンバイク。

（ALINCOなんかが出している）フィットネスバイク（エアロバイク）は、

どっちかというと健康志向。

でも買ったのはガチ鍛える志向。

部品の構造からフィットネスバイクは壊れやすいのが残念。

あと連続で使用できるのが30分とか制限がある。

（部品の発熱から劣化・故障を避けるため）

だがこっちはガチ志向だ。倒れるまで漕げる（何

まずアレだ。

すげー重い。

佐川の兄ちゃん余裕そうだったのが流石。

カトーのいつもの爺さんだと即死すると思われｗ

再配達で2回運ばせてしまって申し訳ない。

組み立てるのも重量があるため一苦労。

ゴミ一杯出るし。困ったのが発泡スチロールの細かいヤツ。

裸足だとペダルが足に食い込むので、なんかシューズが必要だな。

今日アウトレットで良いのないか探したけどなかった。

そもそもアウトレットセールしてなかったｗ

ひとまず予備に買っておいたベランダ用のサンダルを使うことにする。

さぁ漕ぎまくるぞ(･∀･)

近所のイオンで買った190gのクルミがなくなりそうだったので、

11/3にAmazonでポチった。

で、なかなか発送されない。

この状態から変化なし。

いよいよクルミがなくなってきたので、渋々買い物のついでに購入。

90gで321円（税込）しやがる(´･ω･｀)

一体いつ届くんだろうな、漏れてんじゃないだろうな なんて思っていたら

いきなり午前中に届いた。

買った後だよオイー('A`)

次はこの店で買うことないだろうな。

元々買おうとしてた店は品切れになってしまったので、今回の店を選んだ。

ちなみにまだ（というかずっと）本日出荷予定・・・。

昼頃にクルマを取りに行った都合上、昼飯を食べ損ねて

ウイダーインゼリー的なもの1つで済ましてしまったのだけど

なぜか夕方に体重量ったらいつも通り。

おかしい。

感覚的には500gは軽くなっているはずなのだが。

やっぱ動かないとダメだな。

ポチった例のブツが届いた。

詳細は明日（今から書くのがめんどくさい

やっぱり耐えられなくなってChage2の保護シートを貼り直し。

結果

前より悪化( ;ﾟ;ж;ﾟ;)`;ﾞ:;`;

やるんじゃなかった・・・。