まったりYO$HI日記

腰が痛くてやる気Nothing。

ストレッチをしながらほぐしていく。

もしかして腕立て伏せのやり方を変えたから・・・か？

昨日、今日と

猛烈な腰痛で目が覚める。

何も変な事した覚えないんだけど・・・。

前に曲げる分には大丈夫。反らせると痛い。

姿勢が悪いせいかな・・・。

治らないようだったら外科行くか。

またまた日本酒を買ってきた。

再び千葉の酒。

失敗したときが痛いので、300mlの少ないヤツｗ

ひとまず飲んでみたところ

前に買ったのとの違いがわからない・・・。

OKわかった。俺には日本酒が合わないということだ。

日本酒を飲んだ後にスピンバイクはダメだｗ

めっちゃ頭がクラクラする・・・。

高校時代の友達と新年会。

帰宅してシャワー浴びたらこの時間ｗ

いやぁ、みんな1年ぶりだけど楽しかった。

そしてまた食い過ぎた。

明日（っつーか今日か）から調整しないと・・・。