「食物」カテゴリーアーカイブ

近所のイオンで買った190gのクルミがなくなりそうだったので、 11/3にAmazonでポチった。   で、なかなか発送されない。   この状態から変化なし。   いよいよクルミがなくなって … 続きを読む →

ω-3を多く含む食材として上がってくるのがクルミ。 ナッツ類の中では最強とのこと。   でもカロリーの塊なので、食べ過ぎは良くない。   1日の摂取量はどれぐらいが良いんだろうと調べてみると 「一掴み … 続きを読む →

野菜分＆エゴマ油摂取のために野菜ジュースを買うことにしている。 朝コップ1杯しか飲んでないのだけど意外に消費が早い。   そんな中 見つけたのがトップバリューの 宮崎県産日向夏入り野菜と果実のジュース &nbs … 続きを読む →

何を思ったかあまり飲まない日本酒を購入。     千葉の酒＆なんちゃらで金賞受賞とのことなので。   でもよく考えたら飲むのに良さげ器がないな。 100円ショップで探してみるか。 &nbsp … 続きを読む →

先日受け取った健康診断の結果が残念なことになっていた。 ちょっと自堕落な生活を送っていたので仕方ないか。 コレステロールがなぁ・・・。   なんとかするか。   そして上がってきたのがエゴマ油。 これ … 続きを読む →