「健康」カテゴリーアーカイブ

バランスボール

投稿日: 2017/05/29 17:07 作成者: YO$HI

父に運動をさせたいという思いから考えたのが     バランスボール（的なヤツ   これに姿勢良く座るだけで体幹が鍛えられたり、 動くことでダイエットになったり、便秘が解消したりと 良いことず … 続きを読む →

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シェイカー

投稿日: 2017/05/26 19:16 作成者: YO$HI

現在使っているプロテインシェイカーはSAVASで、人にも勧めていたりするのだが   ちょっと調べてみたら色々あるな。 ダマににならならないようになっていたり 飲みやすくなっていたり   ちょっと心揺さ … 続きを読む →

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やっぱり

投稿日: 2017/05/20 17:50 作成者: YO$HI

大丈夫だとは思うけど、午後に外科へ。   駐車場には車がたくさん停まっていて、嫌な予感はしたが待合室は空いている。   あれよあれよ という間に終了。 例によってアレだ。 レントゲンからは全く問題ない … 続きを読む →

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やっぱり痛い

投稿日: 2017/05/19 23:17 作成者: YO$HI

薬を塗りながら様子見していたけど、一向に痛みは引かず。   地元なら整形外科が割と近く（余裕の徒歩圏内）にあるんだけど、 田舎には周りに無い。   というか綺麗スッポリと無いんだが！？   … 続きを読む →

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痛い

投稿日: 2017/05/14 10:45 作成者: YO$HI

もう1ヶ月ぐらい前からになるんだけど、左手の人差し指が痛い。   普通にしていればどうということもなく、 キーボードも普通に打てたりするんだけど、曲げると痛い。   朝起きたときが最高に痛く、 ゆっく … 続きを読む →

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