月別アーカイブ: 2月 2017

今日は平日にも関わらずいつものメンバーでジムカーナ。 目一杯走れて満足。   ちょっと身体が痛くなってきたけど。  

クランクアームを取り外すためにコッタレス抜きを購入。     これの黒い部分をクランク側にねじ込み、銀色の部分を締めていけば 押し出されて外れる ということだ。   モンキーを用意してくださ … 続きを読む →

事実上の死刑宣告。     愛飲のプロテインがそろそろなくなりそうだったので、本家から注文しておいた。   Amazonの方が一時安くてカートに入れておいたんだけど 翌日見たら値上がっていて … 続きを読む →