月別アーカイブ: 1月 2017

腰が痛くてやる気Nothing。 ストレッチをしながらほぐしていく。   もしかして腕立て伏せのやり方を変えたから・・・か？  

昨日、今日と 猛烈な腰痛で目が覚める。   何も変な事した覚えないんだけど・・・。   前に曲げる分には大丈夫。反らせると痛い。 姿勢が悪いせいかな・・・。   治らないようだったら外科行く … 続きを読む →

またまた日本酒を買ってきた。     再び千葉の酒。 失敗したときが痛いので、300mlの少ないヤツｗ   ひとまず飲んでみたところ 前に買ったのとの違いがわからない・・・。   … 続きを読む →

日本酒を飲んだ後にスピンバイクはダメだｗ   めっちゃ頭がクラクラする・・・。