月別アーカイブ: 11月 2016

スピンバイクを漕いでいる間、基本的には音楽を聴いているんだけど それだけでは飽きてしまう。   何か良い方法はないかと手元を見ると、妙な出っ張りが。     これは！   &nbs … 続きを読む →

この前購入したスピンバイク、毎日頑張ってます(｀･ω･´)   今のところ30分でケイデンスを 最初の5分は体を温めるために60 脂肪を燃焼させるために23分間 70をキープ 体に負荷をかけるために残り3分を8 … 続きを読む →

そこらのスーパーやスポーツ用品店より全然安かったMrMaxで イヤーマフラーとネックウォーマーを買ってきた。 2つで（何か割引が効いて）1,080円ｗ     肌に当たる側はもふもふ～～   … 続きを読む →

この前は東に攻めたけど今度は南に行ってみる。（アリオ蘇我）   こっちはすぐに売り場が見つかった。   品数は前の所（スポーツデポ）の方が多いな。 ただスポーツデポでは試着できなかったり、 帰ってきて … 続きを読む →