一般的にウォーキングより自転車の方がカロリー消化が多い。 確かに自転車持ってるんだけど、天候に左右されるし マンションの自転車登録をしていない（家に保管してるから）こともあり 堂々と乗れなくなってしまった。 ＝乗るには担 … 続きを読む →
近所のイオンで買った190gのクルミがなくなりそうだったので、 11/3にAmazonでポチった。 で、なかなか発送されない。 この状態から変化なし。 いよいよクルミがなくなって … 続きを読む →
