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筋トレ

投稿日: 2015/04/24 23:59 作成者: YO$HI

真面目に上半身を鍛えにかかることに(･∀･)   大胸筋を鍛えるならディップスが手っ取り早く効果的とのことで 椅子を出してきてやろうとしたが   無理無理無理無理無理！！！！   下地がない … 続きを読む →

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