いい加減運動不足を自覚してきたので、火曜の夜辺りからちょっと室内で筋トレ。 最初なのであまり負荷にならない様に・・・としたはずなのだが 2日目にして既に体中ビキビキで痛いんですがｗｗ いかんな … 続きを読む →
