エクササイズホイール

愚直に続けているのだけど、だいぶ慣れてきてしまったので

もしかしたら立った状態からでもできるんじゃね?と挑戦。

いつもは膝付いてやってる。

 

あ、なんか普通にできるww

 

・・・が、太ももとか普段全く負荷がかからないところにかなりくる。

連続5回が限界('A`)

ひとまず2セット。

 

続けられそうなので、いつものセットに中に組み込んで

いけそうだったらセット数を増やそう。

 

カテゴリー: 日常  [パーマリンク]

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です