まったりYO$HI日記

今日は会社の健康診断。

恐怖の。

去年の結果は最悪で、「すぐ医師の診断を受けろ」だったのだが

超バックレた（何

総務の警告も無視したので、怒られるかとビクビクしていたが

総務から特に怒られなかったし、運良く医師からも何も言われなかった。

去年の10月から腹回りのエクササイズをしているのが効いたらしく

腹囲は3cm弱減っていた(ﾟ∀ﾟ)

体重もちょっと減っていた。

俺の場合、全体的に食べる量を減らせば減りやすいようだ。

問題は脂質だよなぁ・・・。結果は3月中頃とのこと。

なんか家のネットワークの調子が悪い。

・メールチェックに失敗してタイムアウトエラーが出る

・Webのページが開かないことがある（または妙に時間がかかる）

う～ん・・・・・割と短い間隔で瞬断してるのか？

困ったな。

機材の問題なのか

マンションの問題なのか

更に外側の回線の問題なのか

わからん。

土曜から調子が悪い気がするなぁ・・・。雪のせい？Σ(ﾟДﾟ)

床屋に行った帰りにチャが居たので、撫でておく。

風邪を引いているらしく鼻水つけられたｗ

しかも風邪で機嫌が悪いようで、ガブッと噛まれた(ﾉ∀`)ｺﾞﾒﾝﾖ

コーヒー豆を買ってきた。

雪のせいでなかなか豆を買いに行けずミルを買ってからだいぶ経ったけど。

買ったのは金曜日。

俺お気に入りのイオン（幕張にデカイのできて閑古鳥鳴いてるけど）で、

いつもはクルマで行ってるのだけど、この週末もクルマが使えるかどうかわからないし

ということで、無理矢理寄った。

このイオンの食料品売り場の脇にジュピターコーヒーがあったのを前に発見していたので。

で。

いざ豆を買おうとすると、たくさん種類があって非常に迷った。

選んだのは酸味が弱く、苦みが強い マンデリン。

運良くセールをしていたので、少しだけ安く手に入った(･∀･)

200gで400円ちょっと。20回飲めるから十分でしょう。

早速ミルで挽いてみる。

あー、すげー良い香りする・・・（´ω｀）

ペーパーでドリップしてみると部屋中にコーヒーの香りがｗｗ

ひとまずブラックで一口・・・

美味い！！（ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ

高いコーヒーじゃなくても挽きたてめっちゃ美味っ！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ミルを勧めてくれた友達がハマった理由がわかった。

（彼は焙煎からやってるけどｗ）

ミルの掃除がちょっと面倒だけど・・・（´・ω・｀）

ちゃんと保存用の瓶も買ってきた。

自分メモ：

全閉から360°戻しでちょっと荒かったので、次は270°にしてみよう。