まったりYO$HI日記

スピンバイクを漕いでいる間、基本的には音楽を聴いているんだけど

それだけでは飽きてしまう。

何か良い方法はないかと手元を見ると、妙な出っ張りが。

これは！

7インチのタブレットがピッタリである。

もちろん手持ちの8インチWinタブも高さ（写真の場合は幅か）が一緒なので

問題なく設置できる。

これは良さそうだと使ってみたところ、ずれて危うく落としかけた。

危ないところだった・・・。

左右のずれを抑止するにはどうしたものかと周りを見回した結果

洗濯ばさみがピッタリだった。

多少左右にはずれるけど落ちるには至らない。

良かった。これを思いつかなかったらステーを自作していたところだ。

ただ、漕ぎながらだと上半身が動くのでゲームとかはできない。

まぁ動画を見ながら が無難なところか。

この前購入したスピンバイク、毎日頑張ってます(｀･ω･´)

今のところ30分でケイデンスを

最初の5分は体を温めるために60

脂肪を燃焼させるために23分間 70をキープ

体に負荷をかけるために残り3分を80

これで汗だくに。

慣れてきたら負荷を上げていかなくては。

そこらのスーパーやスポーツ用品店より全然安かったMrMaxで

イヤーマフラーとネックウォーマーを買ってきた。

2つで（何か割引が効いて）1,080円ｗ

肌に当たる側はもふもふ～～

これで冬の筑波サーキットも耐えられるはず。

この前は東に攻めたけど今度は南に行ってみる。（アリオ蘇我）

こっちはすぐに売り場が見つかった。

品数は前の所（スポーツデポ）の方が多いな。

ただスポーツデポでは試着できなかったり、

帰ってきてから調べて気になったモノとかは

いくつか試着することができた。

思ったより Umbroのビスター サラが良い感じだった。

メモメモ。

って、結構前にPUMAのドライビングシューズを買ったんだった。

全然使ってないやｗ