良い感じ

腹回りを鍛えるのは継続中で、

ひとまず食べる量を減らし（腹八分目のちょっと手前で止めるようにしている）たところ

ズボンとベルトが少し緩くなったｗ

試しに体重を量ってみたら、また少し減っていた。

実に良い感じである(･∀･)

もちろん腹回りも半年前と比べて引き締まってきた気がする。

このまま頑張れば更に良くなっていく・・・と良いなぁ。

効果は未知数！（東京ダイナマイト

体重も毎日量ってチェックしていくようにするかな。